每3個人就有一個有的腳底2大問題?
你知道我們的腳底扮演了十分重要的角色嗎?
根據研究，當我們的腳底發生問題
有更高的機率有膝蓋疼痛、腰痛等問題
到底該怎麼辦呢?
這部影片將一步步告訴你該怎麼做
阿舟出新書啦！
【呼吸：啟動筋膜自癒的開關】
肩頸痠痛、腸胃不適、下背痛、頭脹頭痛
原來都是「呼吸」惹的禍
四大步驟重啟呼吸，
解決長年的酸緊痛！
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給自己一個更加了解自己身體的機會
